Άσκηση Ενηλίκων

Για άτομα ηλικίας άνω των 19 ετών

Εφαρμογή προγραμμάτων φυσικής κατάστασης και αθλητικών δραστηριοτήτων με τη συγκρότηση μεικτών ή αμιγών τμημάτων, λαμβάνοντας υπόψη κριτήρια όπως τα ενδιαφέροντα, τις τάσεις της εποχής καθώς και τις προκύπτουσες ανάγκες, με κύριο σκοπό τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας των αθλουμένων. Υλοποιείται από Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής (Ι.Δ.Α.Χ. & Ι.Δ.Ο.Χ.) σε αθλητικές εγκαταστάσεις και υπαίθριους χώρους του Δήμου.

1. Ελεύθερη Κολύμβηση Κολυμβητήριο Δ.Α.Κ. «ΠΛΑΤΩΝ»
2. Εκμάθηση κολύμβηση Κολυμβητήριο Δ.Α.Κ. «ΠΛΑΤΩΝ»
3. Aqua Aerobic Κολυμβητήριο Δ.Α.Κ. «ΠΛΑΤΩΝ»
4. Εκμάθηση Τέννις Γήπεδο Τέννις «Νεάπολης»
5. Ελεύθερο Τέννις Γήπεδο Τέννις «Νεάπολης»
6. Παραδοσιακοί Χοροί Αίθουσα χορού «ΗΡΑΚΛΕΙΤΟΣ»
7. Παραδοσιακοί Χοροί Αίθουσα 10ου Δ.Σ. Νίκαιας
8. Παραδοσιακοί Χοροί Αίθουσα χορού «Πρώην ΔΗΚΕΝΙΡ»
9. GYM FOR ALL Αίθουσα χορού «Πρώην ΔΗΚΕΝΙΡ»
10. Αεροβική-Yoga-Pilates Γυμναστήριο «ΚΡΗΝΗΣ»
11. Αεροβική-Yoga-Pilates Γυμναστήριο «Κ.ΠΑΛΑΜΑ»
12. Αεροβική-Yoga-Pilates Αίθουσα Αεροβικής Δ.Α.Κ. «ΠΛΑΤΩΝ»
13. Αεροβική-Yoga-Pilates 1ο Κλειστό Γυμναστήριο Νίκαιας
14. Μυϊκή Ενδυνάμωση Γυμναστήριο «ΚΡΗΝΗΣ»
15. Μυϊκή Ενδυνάμωση Γυμναστήριο «ΡΕΝΤΗ»
16. Φύση & Κίνηση Άλσος Αγίου Φιλίππου